まだ痛い
とりま昨日一日ファイバー飲まんかったけど
今日もまだお腹の調子悪いので飲まないでおく
なんか食物繊維はバランスよくとるべきで
水溶性ばっかとってもゆるくなって駄目らしい
非水溶性ばかりだとはって出ないらしいけど
現状は出にくい上に
ずっと痛くてキュルキュルコポコポしてる…
で、今朝やっと少し出たけど柔らかいので
奥の方でくだってそうやなあと…
とりま落ち着くまでは摂取せんとこうと思う
落ち着いたら1日半分
それでもだめなら捨てて
アーモンド生活に戻すだわな
半袋で落ち着いてくれれば
楽だし財布にも優しいんだけどなー
今日もまだお腹の調子悪いので飲まないでおく
なんか食物繊維はバランスよくとるべきで
水溶性ばっかとってもゆるくなって駄目らしい
非水溶性ばかりだとはって出ないらしいけど
現状は出にくい上に
ずっと痛くてキュルキュルコポコポしてる…
で、今朝やっと少し出たけど柔らかいので
奥の方でくだってそうやなあと…
とりま落ち着くまでは摂取せんとこうと思う
落ち着いたら1日半分
それでもだめなら捨てて
アーモンド生活に戻すだわな
半袋で落ち着いてくれれば
楽だし財布にも優しいんだけどなー