笑うしかねえ

●下肢静脈瘤の原因
・下肢の筋力低下
・血管壁面の弱体化
・血管が柔らかい
・血液粘度が濃い
・静脈弁の損傷、機能低下

●静脈弁が壊れる原因
・運動不足
・過度な運動
・生活習慣
・遺伝
・加齢
・妊娠、出産
・立ちっぱなし

●予防改善策
・生活習慣の見直し
・バランスのとれた適度な運動

妊娠出産ってことは女性ホルモンだよな…
ピルくん骨スカスカにするだけだと思ってたけど
ここにも影響がないとも言えないのか…
でもやったりやめたりすると血栓できやすいとも言うし
続けるか止めるか悩みどころだよな…
止めるならスパッと止めた方がいいだろうな

まあ一番は「運動不足」からの「過度な運動」だと思う!!!
流石に運動不足すぎるやろ、って踏み台昇降はじめて
(いうて休み休みのたった小1時間なんだが…)
わりと直ぐに「なんか足首痛ない?」が徐々に悪化してったからな
「慣れないことやってちょっと足首の筋でも傷めたか?」程度が
段々と悪化して「なんかめっちゃ腫れてない???」って…
もしかして〜と思ってたけど矢張りかって感じやな
マジで体力つけるための体力がない…
私の脆弱ボディに丁度いい運動ってなんですかね

足がパンパンにむくんでた時
オカンの調子悪い時の足にソックリだったから
遺伝で元より繊細な血管の可能性もあるけども
そこに運動不足+過度な運動+加齢が加わったら…って感じかなあ
NEW ENTRIES
なるほどなー(05.19)
描いたって出さなきゃいいだけの話(05.17)
ま??????????(05.17)
ちょうびびった(05.16)
まだひきずってるよ(05.15)
一度そう見えたら止まらん(05.14)
やっちゃったー(05.14)
ぼーっとしてた(05.13)
うおお…(05.13)
あーほらあああああああ(05.12)
TAGS
3Dの話 AI対策の話 C-L DLS Frg GNM LC+LOR LOM MH PM_バス PM_図書館 SDK SNS X兎 dawn組 picopico pkmnsv twst あつもり えくすぺりえんす お絵かきの話 お金の話 お茶の話 くろっち しもばしら しんせかい せいかつひ でぃーりーず ぷらすちっく また髪の話してる まほやく もぐらsft アナデン ウチの子 エンダリ エンマグ クロノ ゲームキャプチャ デレステ ナイスデス パソコン買い替えの話 ブリキ ヘキサゴン ホロナイ マシナリウム メモ 液タブの話 感想 逆裁 金策 九龍 攻略メモ:アナデン 攻略メモ:エンダリ 攻略メモ:ホロナイ 作業メモ 私立学園 私立女学園 自作ぬいの話 深爪 青熊海 絶望 体調 東方 二次カノ 日常 猫ひげ 料理メモ 567
ARCHIVES
RSS
RSS