窯の底のあなぐら

朝にちょっと出た
どっさり出してスッキリ〜とかって感じはない
だした後しばらくまだ残ってるような
まだ出そうな微妙な感じだったら
少ししたら落ち着いたので出かけたりした
問題なかった

昨日からお昼にだけ酸化マグネシウムを飲んでいる
今の所柔らかいが形をたもっていて
下痢したりはしていない

お昼食べて今日の昼分の薬のんだ
お腹がコポコポし始めた

注文した物が届いたので
明日は朝食にバナナトーストを足してみる
作業のお供の水分の変更はとりあえず一日おきかなあ
捨てるのも勿体ないし…
もしくは飲み切ってからでもいいか？
迷うなあ
薬との兼ね合いで今これでバランスとれてるなら
現状維持の方がいいかしら…